Le bien-être est souvent le résultat d’un développement personnel, un chemin de changements, de lâcher-prises, d’apprentissages. L’hypnothérapie permet ces changements rapides, durablement.

Le thérapie c’est la réparation.
Le développement personnel c’est le changement, comme un apprentissage, vers le bien-être.
Le coaching c’est l’accompagnement dans la construction

Qu’est ce qui se passera quand je vais réussir ?

Des difficultés

Deuils, lâcher-prise, Estime de soi, confiance en soi.

Je n’ose pas parler quand il y a du monde ... Je ne peux pas m’empêcher de trembler un peu quand j’entends une sirène…   J’aime toujours que les choses soient très bien faites … Je voudrais arrêter de me ronger les ongles … J’ai l’impression de ne plus avoir de joie …J’ai peur de l’avion… J’aimerai me faire entendre …  Depuis toujours je n’arrive pas à dormir… Il faut toujours que j’achète dans un magasin… J’ai peur de mal faire les choses … Je n’arrive plus à me bouger ... On m’ignore …

Troubles et problèmes comportementaux, allergies, phobies, anxiétés, troubles du sommeil sont autant de freins à notre bien-être général.  Notre inconscient qui en est responsable est aussi notre meilleur allié pour les traiter rapidement et durablement.

Stress, pression, limites

Pourtant « Stress », « pression » sont aussi des carburants quand ils sont acceptables c’est-à-dire à l’intérieur de nos limites. 
Ils peuvent aussi nous aider à nous préparer à un examen, à une épreuve physique ou sportive. 

Bien souvent nos limites sont dans nos blocages inconscients ou conscients que sont nos croyances limitantes. Leur impact agit non seulement sur nos comportements mais aussi sur notre santé.
Des évènements extérieurs peuvent aussi nous affecter : deuils, départs, séparations, accidents…  qui perturbent, freinent nos vies, qui nous font mal.  Parfois on a même oublié la cause de ce mal-être qui nous alourdit.

Retrouver bien être et confiance

Bien-être, confiance en soi, énergie, sérénité , sécurité… Tous ces états s’associent avec de l’émotion agréable et provoquent un ressenti physique.
C’est un peu ce que chacun recherche, se doutant bien que tout ça peut contribuer à fabriquer du bonheur, pourquoi pas?
Et parfois cela semble difficile à atteindre.

Aller mieux

et Trouver, renforcer sa confiance en soi, s’apaiser,  trouver et se donner ses propres objectifs, mettre en œuvre nos bonnes ressources pour y parvenir, atteindre notre rêve…

Désir de bien-être, de relaxation, recherche d’harmonie avec soi-même et ses proches, sensation d’équilibre, d’alignement, autant de voies (voix) d’évolution vers un « aller mieux » ou « aller bien ». Se donner des projets, (re)trouver et mobiliser ses ressources personnelles pour les mener à bien, savoir prendre les bonnes décisions nous concernant, définir et atteindre objectifs, autant de domaines d’actions pour lesquels le thérapeute est un guide essentiel.

Le thérapeute vous guide en sollicitant votre inconscient et ses capacités créatrices vers vos solutions, durablement.

François Giraud  Hypnothérapeute     Contactez nous ici